Schwäbischer Sauerbraten mit Spätzle
Der Schwäbische Sauerbraten besticht durch seine milde, weinbetonte Marinade mit regionalem Trollinger. Die cremige Sauce und die traditionelle Kombination mit handgeschabten Spätzle machen dieses Gericht zu einem Höhepunkt der schwäbischen Küche.

Zutaten
Für das Fleisch
- 1,5 kg Rinderbraten (Bug oder Schulter)
- 3 EL Schweineschmalz
- Salz, Pfeffer
Für die Marinade
- 750 ml Trollinger (schwäbischer Rotwein)
- 200 ml milder Weinessig
- 2 Zwiebeln, geviertelt
- 2 Karotten, grob geschnitten
- 1 Stange Lauch
- 3 Lorbeerblätter
- 6 Pfefferkörner
- 2 Nelken
- 1 Zweig Thymian
Für die Sauce
- 100 g durchwachsener Speck
- 2 EL Tomatenmark
- 250 ml Sahne
- 2 EL Preiselbeerkompott
- 1 EL Speisestärke
- Muskatnuss
- Salz, Pfeffer
Zubereitung
Marinieren
- 1 Wein mit Essig mischen
- 2 Gemüse und Gewürze zugeben
- 3 Fleisch einlegen, komplett bedecken
- 4 2-3 Tage kühl marinieren
Schmoren
- 1 Fleisch trocken tupfen, würzen
- 2 Speck auslassen
- 3 Fleisch im Speckfett anbraten
- 4 Mariniertes Gemüse mitbraten
- 5 Tomatenmark zugeben, rösten
- 6 Mit Marinade ablöschen
- 7 2 Stunden bei 170°C schmoren
- 8 Mehrmals wenden und begießen
Sauce
- 1 Fleisch warmhalten
- 2 Fond durchsieben
- 3 Einkochen lassen
- 4 Sahne und Preiselbeeren einrühren
- 5 Mit Stärke binden
- 6 Mit Muskat abschmecken
Tipps & Tricks
Wichtige Hinweise
-
Marinierzeit: Je länger das Fleisch mariniert, desto intensiver wird der Geschmack. Mindestens 3 Tage sind empfehlenswert.
-
Fleischqualität: Verwenden Sie qualitativ hochwertiges Rindfleisch. Schulter oder Keule eignen sich besonders gut.
-
Schmortemperatur: Bei niedriger Temperatur schmoren, damit das Fleisch zart wird und nicht austrocknet.
Häufige Fehler vermeiden
-
Zu kurze Marinierzeit: Mindestens 3 Tage einplanen für optimalen Geschmack
-
Zu hohe Temperatur: Bei niedriger Hitze schmoren für zartes Fleisch
-
Fleisch nicht wenden: Regelmäßig wenden für gleichmäßige Garung
Bewertungen & Kommentare
Margot Späth
Griaß di! Als Schwäbin kann ich sagen: Des isch original! Der Trollinger in der Marinade macht den Unterschied. Und natürlich gehören handgeschabte Spätzle dazu - net aus dem Beutel!
Reinhold Müller
Sehr lecker! Habe württembergischen Lemberger verwendet, als kein Trollinger da war - funktioniert auch gut. Die cremige Soße passt perfekt zu den Spätzle.
Christa Braun
Wunderbar! Das Preiselbeerkompott in der Soße ist ein toller Tipp. Habe das Rezept für unsere Kirbe gemacht - alle waren begeistert. Typisch schwäbisch halt!
Friedrich Bauer
Sehr gut! Als Stuttgarter erkenne ich den authentischen Geschmack. Der Speck macht die Soße besonders herzhaft. Meine Spätzle waren diesmal besonders gelungen.
Rosemarie Koch
Leckeres Rezept! Die milde Marinade mit Weißwein gefällt mir besser als die sauren Varianten. Habe es mit selbstgemachten Spätzle serviert - ein Gedicht!
Rezept-Info
Weinempfehlung
Württemberger Trollinger
Perfekte Wahl
Alternative Empfehlungen:
Perfekte Beilagen

Rheinische Reibekuchen (Rievkooche)
Knusprig-goldene Kartoffelpuffer - die perfekte Sauerbraten-Beilage.

Semmelknödel - Bayerische Art
Lockere, fluffige Semmelknödel - bayerische Tradition zum Sauerbraten.

Kartoffelknödel - Thüringer Art
Traditionelle Thüringer Klöße - außen fest, innen fluffig.

Schwäbische Spätzle - Handgeschabt
Original schwäbische Spätzle - traditionell handgeschabt.
Ähnliche Rezepte

Schwäbische Spätzle - Handgeschabt
Original schwäbische Spätzle - traditionell handgeschabt.

Rheinischer Sauerbraten - Das Original
Der Klassiker aus dem Rheinland mit Rosinen und Lebkuchen - süß-saure Perfektion.

Sächsischer Sauerbraten - Puristische Tradition
Puristische sächsische Variante ohne Gemüse - mit authentischem Geschmack.